Über mich

HR-Strategie trifft auf psychologische Tiefe

Hinter jeder Kennzahl und jeder Strategie stehen Menschen mit Emotionen, Werten und dem Bedürfnis nach Orientierung und Sicherheit. In rund 10 Jahren HR-Management habe ich gelernt, wie Unternehmen funktionieren und wo sie oft stecken bleiben: im Nebel der Komplexität. Hinter jedem Unternehmen, jeder Karriere und jeder persönlichen Lebensgeschichte stehen Menschen mit dem Wunsch nach Orientierung, Sinn und echter Verbindung. Als HR-Expertin weiß ich, wie wichtig stabile Strukturen und klare Ziele sind und ich habe auch gesehen, dass wahre Veränderung dort beginnt, wo wir uns als Menschen begegnen, jenseits von Titeln und Kennzahlen. Mit Uferwerk schlage ich die Brücke zwischen zwei Welten.
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Professionelle Expertise trifft auf menschliche Bedürfnisse

Für Unternehmen & Teams bin ich strategische Partnerin, die HR-Expertise mit psychosozialer Beratung verbindet, um komplexe Dynamiken in klare Tatkraft zu verwandeln. Für dich als Privatperson bin ich Wegbegleiterin, die dir hilft, im Trubel des Alltags oder in Phasen der Neuorientierung deinen inneren Anker wiederzufinden. Ich bin kein Fan von 08/15-Konzepten. Egal ob im Business-Kontext oder im privaten Coaching: Ich schaue dorthin, wo es unbequem wird, auf die Emotionen, die uns oft unbewusst blockieren. Mit einem Mix aus meiner fundierten HR-Praxis, systemischem Coaching und psychosozialer Beratung schaffen wir gemeinsam den Raum für neue Perspektiven. Ich sorge für das stabile Ufer, von dem aus du – oder Ihr Team – sicher in eine selbstbestimmte Zukunft aufbrechen könnt. Persönlich, herzlich und immer auf Augenhöhe.

Diplomierter systemischer Coach & psychosoziale Beraterin

Als systemischer Coach und psychosoziale Beraterin begleite ich Unternehmen und Privatpersonen umfassend. Mein Ziel ist es, die mentale Gesundheit der Menschen zu stärken und meinen Beitrag zu einer zukunftsorientierten & gesunden Arbeitswelt zu leisten, in der der Mensch zählt und Emotionen und Wertschätzung im Vordergrund stehen. Ich gehe immer zukunfts,- ressourcen und stärkenorientiert vor, mit einer Portion Leichtigkeit und Humor. Das Schöne an systemischem Coaching ist, dass durch minimale Impulse und die richtigen Fragen, maximale Veränderung erzielt werden kann. Das ist mein Antrieb und mein Anspruch an meine Arbeit! 

HR-
Managerin

Als erfahrene HR-Managerin mit einem Masterabschluss in HR-Management und jeder Menge Praxiserfahrung weiß ich worauf es bei der Zusammenarbeit ankommt. Ich möchte die Arbeitswelt ein Stück besser machen und beschäftige mich umfassend mit Fragen rund um mentale Gesundheit, Mitarbeitermotivation und eine gelingende Zusammenarbeit. Mein Herz schlägt dafür, Menschen in Organisationen und privat bei beruflichen Themen aller Art zu unterstützen, denn jeder von uns verbringt viel Zeit in seinem Job und hat es verdient eine Tätigkeit auszuüben, die ihn:sie erfüllt. Ich bezeichne mich als Optimistin und Idealistin, die immer davon überzeugt ist, dass es für alles eine passende Lösung gibt. Geht nicht - gibt's bei mir nicht!

[Mut-]
Macherin

Mein Ziel ist es, andere durch meine Arbeit zu ermutigen, andere/neue Wege zu gehen, einen Perspektivenwechsel zu wagen und aus den üblichen Mustern auszubrechen. Ich möchte die persönlichen Stärken eines:einer jeden Einzelnen ins Zentrum stellen, Menschen zum strahlen bringen und dabei unterstützen, den ersten Schritt zur Veränderung zu wagen. Ich möchte zum Tun motivieren und durch neue Impulse inspirieren. Fortschritt statt Stillstand lautet mein Motto, das ich versuche jeden Tag zu leben und auch meinen Kund:innen näher zu bringen. Wir leben in turbulenten Zeiten - umso wichtiger ist es, dass wir uns selbst stärken, Mut und Zuversicht entwickeln. Schauen wir auf das was uns verbindet, nicht auf das, was uns trennt. 

Meine Coachingmethoden

Systemische Fragen und Interventionen

Der Kern meiner Arbeit besteht aus sytemischen Fragen und Internevtionen. Hiermit kann bereits viel Veränderung passieren, indem ich andere/unkonventionelle Fragen stelle und versuche, den Blickwinkel zu verändern. Meine Lieblingsmethoden kommen unter anderem von Friedemann Schulz von Thun, Sonja Radatz, Sabine Prohaska, Gunther Schmidt, Matthias Varga von Kibéd und aus der Logotherapie, geprägt durch Viktor Frankl.

Visualisierung und Kreativität

Mit systemischen Fragen und Interventionen kann bereits vieles bewirkt werden. Doch oft können wir nur zu wegweisenden Erkenntnissen kommen, wenn wir Dinge visualisieren und innere Bilder sichtbar machen. In meinen Workshops und Einzelcoachings nutze ich Bildkarten, Figuren, Vision Boards oder auch die KI und leite damit durch einen spannenden Prozess zu mehr Klarheit. Vor allem in Zukunfts- und Teamworkshops sind solche Methoden ein Muss.

Einbindung des Körpers

Der menschliche Körper ist ein enorm wichtiger Kommunikator und zentraler Informationsspeicher, vor allem, wenn es um Emotionen und Stress geht. In meiner Arbeit nutze ich körperorientierte Methoden, um unbewusste Muster, Stressreaktionen und innere Bilder zugänglich zu machen. Diese Zugänge ermöglichen es, Blockaden zu lösen, Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderung zu gestalten.

Meine Vision

Impulse setzen

Durch meine Arbeit möchte ich Unternehmen und Private dazu anregen, Dinge auszuprobieren und einen Perspektivenwechsel zu wagen. Langfristiger Erfolg gelingt nur, wenn wir uns laufend weiterentwickeln. Es gibt nicht nur schwarz/weiß, sondern vieles dazwischen und nur wer Dinge ausprobiert, Fehler machen darf und aus seiner Komfortzone kommt, kann lernen und wachsen. Meine Hebel: Einzelcoachings, Zukunftsworkshops, Gesundheitstage und Teamworkshops - für eine gelingende Zusammenarbeit auf allen Ebenen!

Sicherer Hafen sein

In Uferwerk steckt das Wort UFER. Dies ist kein Zufall: ich möchte einen sicheren Hafen schaffen, wo ein offener Austausch möglich wird, ohne Beurteilung, Ablehnung und negativen Einstellungen. Gemeinsam können wir vom Ufer aus, mit frischem Wind, zu neuen Horizonten aufbrechen, wo jede:r gehört und gesehen wird und Zukunft gemeinsam erfolgreich gestaltet wird. New Work soll dort kein Buzzword sein, sondern zu langfristigem und nachhaltigem Erfolg, für Einzelne und das gesamte Unternehmen, führen.

Leichtigkeit vermitteln

Ich möchte, dass das Leben bunt ist und alle ihre Stärken erkennen und schätzen. Ich möchte andere inspirieren, Zweifel und Ängste über Bord zu werfen und mutig zu sein. Ich möchte, dass andere Menschen stolz sind, selbstbewusst durch das Leben gehen können und versuche den Fokus weg von negativen Gedanken, hin zu mehr Positivität zu lenken. Gesundheit, Klarheit und Verbundenheit sind zentrale Säulen. Wenn diese gestärkt werden, ist nachhaltige Entwicklung und erfolgreiche Zusammenarbeit möglich.

Meine Werte

Wertschätzung & Respekt

Das wichtigste ist, allen Menschen mit Respekt und Wertschätzung zu begegnen. Wertschätzung kann man dabei auf viele Arten ausdrücken. Egal, ob im Arbeitsleben oder Privat - wir alle wollen Wertschätzung und dass unsere Bedürfnisse geachtet werden. Ich setze mich dafür ein, dass die Welt durch das Ausdrücken ehrlicher Wertschätzung ein freudigerer Ort wird. Kleine Gesten oder einfach einmal ein Dankeschön tun der Seele gut und kosten nichts.

Offenheit & Verbundenheit

Ich gehe mit offenen Augen durch die Welt und bin neugierig. Ich bin wissbegierig, freue mich über jeden Austausch, interessiere mich für sehr viele Themen und habe sehr vielseitige Hobbies. Ich spiele nicht nur gerne Gitarre und höre die unterschiedlichste Musik, ich bin gerne in der Natur, beim Wandern, Sport machen oder am Ufer der Donau, wo ich am besten abschalten und die Seele baumeln lassen kann. Ich stehe für Kooperation und Innovation: gemeinsam sind wir stark!

Positivität & Zukunftsorientierung

Mein Motto: Gehe stets positiv durchs Leben und sei dankbar. Warum über etwas ärgern, das du ohnehin nicht ändern kannst? Warum nicht deine Einstellung und Gedanken zu bestimmten Themen ändern und neue Wege suchen? Selbstfürsorge ist sehr wichtig, sich selbst achten, die eigenen Stärken schätzen, seine Werte kennen und darauf vertrauen. Fokussiere dich auf das was dich glücklich macht, denn da gibt es Vieles!

Meine Coachinggrundsätze

"Coaching ist gebuchte Zeit für sich selbst"

Coaching braucht Zeit und ist ein laufender Prozess. Es erfordert Bereitschaft zur Selbstreflexion und Mut zur Veränderung. Die Veränderung beginnt dabei immer bei einem selbst.

Coaching soll entlastend sein und zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit führen. Negative Glaubenssätze und Gedanken werden über Bord geworfen.

Coaching schafft Entwicklung. Durch systemische Fragen und Interventionen, kann jede:r zur für sich individuell passenden Lösung und den persönlichen Stärken und Ressourcen finden.

Wertschätzung steht an oberster Stelle: es gibt keine unerlaubten Emotionen, Gedanken oder Gefühle. Es gibt keine Be- und Verurteilung. Alles darf seinen Platz haben.

Ihr möchtet mehr über systemisches Coaching und dessen Grundprinzipien erfahren? Dann folgt dem Link und lest euch meinen Blogartikel durch, in dem ich alles genau beschreibe.

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