Prüfungen, Präsentationen, Leistungsnachweise – viele Menschen erleben in solchen Situationen starken Stress, Angst und Blockaden. Ob in der Schule, in der Ausbildung, im Studium oder im Berufsleben: Angst vor Prüfungen oder Präsentationen kann lähmen, muss sie aber nicht.
Mit gezieltem Coaching unterstütze ich Schüler:innen, Lehrlinge und Student:innen und alle, die Angst vor Prüfungen oder Präsentationen haben.
Prüfungsangst ist mehr als nur Nervosität. In einem Blogartikel habe ich die wesentlichen Aspekte zusammen gefasst.
Folgende Symptome können bei Prüfungsangst auftreten:
⁛ Schlafprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten vor der Prüfung
⁛ Blackouts in Prüfungssituationen
⁛ Schweißnasse Hände, Übelkeit, Alpträume und allgemeines Unwohlsein
⁛ Selbstzweifel und negative Gedanken
⁛ Vermeidungsverhalten und Rückzug
⁛ Prokrastination
⁛ Nichtabschluss von Schule oder Studium
Du bist Schüler:in, Lehrling oder Student:in und möchtest deine Prüfungsangst endlich in den Griff bekommen?
Im Einzelcoaching arbeiten wir gemeinsam an:
⁛ Deinem Selbstvertrauen
⁛ Deiner mentaler Stärke
⁛ Individuellen und k onkreten Strategien für Prüfungssituationen, die dir wirklich helfen und zu dir passen...
...damit deine nächste Prüfung nicht mehr der Horror wird!
Sonderpreis für Student:innen, Schüler:innen und Lehrlinge: 49 € à 60 Minuten
Online oder in Präsenz
Ihr möchtet eure Lehrlinge oder Mitarbeiter:innen gezielt unterstützen? Ich biete maßgeschneiderte Coaching-Angebote für Gruppen oder Einzelpersonen.
Gerne erstelle ich ein individuelles Konzept für eure Organisation. Warum mit mir arbeiten?
⁛ Spezialisierung auf Prüfungsangst & Bewertungsstress
⁛ Erfahrung in der Arbeit mit jungen Menschen & Unternehmen
⁛ Empathische, lösungsorientierte Begleitung
⁛ Praktische Tools & mentale Techniken
